Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên Uống Sữa Gì Tốt Cho Mẹ, Con Thông Minh?

Sinh con

với Tai Nghe Thai Nhi

Thông Minh Hơn

Tiptop Kid Music

MUA NGAY

Thương hiệu Uy Tín 7 Năm

Những lợi ích tuyệt vời khi mẹ bầu chăm uống sữa

Thật đáng tiếc nếu mẹ bầu bị dị ứng với sữa hoặc gặp những tác dụng phụ khi uống sữa vì sữa là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho phụ nữ trong thời kỳ thai nghén. Sữa là nguồn cung cấp canxi cùng các loại vitamin, khoáng chất giúp mẹ và bé khỏe mạnh.

Những loại sữa đặc chế cho bà bầu còn tập trung bổ sung nhiều vi chất dinh dưỡng quan trọng như axit folic, sắt, omega-3, omega-6 hỗ trợ cho quá trình phát triển não bộ của thai nhi từ trong bụng mẹ cũng như cung cấp những dưỡng chất cơ thể người mẹ thường bị thiếu hụt do mang thai.

Bên cạnh đó, cho dù bạn ăn uống hàng ngày nhưng không phải lúc nào bữa ăn gia đình cũng cung cấp đủ hàm lượng canxi cần thiết theo nhu cầu của người mang thai (800-1200 mg canxi/ngày) do vậy mẹ bầu nên uống sữa mỗi ngày để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

Ngoài ra, 3 tháng đầu mang thai chị em còn đối mặt với tình trạng ốm nghén, hạn chế ăn uống nên cần uống sữa để bù lại lượng calo và vi chất thiếu hụt.

Những năm gần đây, phụ nữ mang thai bắt đầu làm quen với nhiều hãng sữa bột khi họ cho ra mắt hàng loạt các loại sữa dành riêng cho bà bầu. Không chỉ có sữa sản xuất trong nước mà còn có nhiều hãng sữa nhập khẩu, sữa xách tay được các mẹ lựa chọn sử dụng.

  • Sữa bầu đặc chế

Đây là những loại sữa được lấy trực tiếp từ bò, dê nhưng được tiệt trùng bằng công nghệ hiện đại để loại bỏ các vi khuẩn gây hại cho hệ đường ruột, đảm bảo an toàn cho phụ nữ mang thai 3 tháng sử dụng. Đặc biệt sữa dê có nhiều hàm lượng chất đạm hơn sữa bò, nhưng lượng chất béo lại ít hơn. Ngoài ra, sữa dê cũng giàu vitamin A, B2 giúp tăng cường hệ miễn dịch rất cần thiết cho thai phụ trong thời kỳ đầu mang thai.

  • Sữa bò, sữa dê đã qua tiệt trùng

Uống sữa trong quá trình mang thai là rất cần thiết nhưng nhiều chị em vẫn phân vân hoặc chưa biết mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì thì tốt? Hãy cùng Tiptop Kid tìm hiểu nhé!

Những loại sữa phù hợp cho bà bầu 3 tháng đầu

Nhiều chuyên gia khuyên rằng, ngay từ khi mang bầu chị em đã có thể uống sữa hàng ngày nhưng nhiều mẹ vẫn băn khoăn mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì, loại sữa nào tốt nhất cho bà bầu? Dưới đây là một vài gợi ý:

Các loại sữa này được đặc chế với công thức dành riêng cho phụ nữ mang thai như bổ sung thêm sắt, axit folic, DHA… Đây đều là những dưỡng chất quan trọng trong 3 tháng đầu thai kỳ để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh, phát triển trí não thai nhi. Trong khi đó, giai đoạn đầu mang thai nhiều chị em chưa quan tâm đúng mức về chế độ dinh dưỡng cho bản thân.

Tùy theo thương hiệu mà các hãng sản xuất sữa đưa ra những mẫu mã, hương vị, giá cả khác nhau. Dựa vào điều kiện kinh tế, sở thích cá nhân chị em có thể chọn cho mình một loại sữa bầu đặc chế thích hợp. Bạn chỉ cần để ý hạn sử dụng, quan sát vỏ lon sữa cũng như tìm hiểu kỹ càng cách nhận biết sữa thật sữa giả để tránh mua phải sữa kém chất lượng.

Sữa chua có thể được làm từ sữa bò hoặc sữa dê, sữa bột nhưng bổ sung thêm men vi sinh có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp hấp thu các chất dinh dưỡng ăn hàng ngày tốt hơn. Trong 3 tháng đầu mẹ bầu có thể ăn thêm 1-2 hộp sữa chua hàng ngày, có thể trộn cùng hoa quả tươi hoặc ăn trực tiếp cũng ngon miệng.

  • Sữa chua

Mỗi ly sữa nguyên kem có khoảng 5g chất béo tương đương với khoảng 149 calo bằng 20% nhu cầu chất béo cần thiết mỗi ngày. Nếu chế độ ăn của mẹ bầu hàng ngày đã đủ chất béo thì bạn không cần phải uống sữa nguyên kem thường xuyên.

  • Sữa nguyên kem

Sữa tách béo rất phù hợp cho thai phụ 3 tháng đầu nhưng trước khi mang thai đã rơi vào tình trạng quá cân. Loại sữa này cũng làm từ sữa bò nhưng đã được tách bớt lượng chất béo bão hòa. Điều này cũng khiến một phần các vitamin A, E, D tan trong chất béo bị mất đi. Ngược lại uống 1 ly sữa tách béo mỗi ngày chị em đã có hơn 300 mg canxi cùng 80 calo.

  • Sữa tách béo

Nếu mẹ nào bị dị ứng với sữa bò thì sữa đậu nành là giải pháp thay thế hoàn hảo. Sữa đậu nành cung cấp một lượng chất béo thực vật hữu ích cùng nhiều dưỡng chất quan trọng cho thai nhi như axit folic, vitamin A, E, B1.

  • Sữa đậu nành

Sữa đậu nành cung cấp một lượng chất béo thực vật hữu ích

Các loại sữa kể trên thường được sản xuất và đóng hộp sẵn ở dạng bột hoặc dạng nước rất tiện dụng. Bạn có thể pha hoặc sử dụng uống liền. Bên cạnh đó, nhiều chị em khéo tay còn nghiên cứu cách tự làm các loại sữa từ hạt hoặc quả như đậu tương, đậu xanh, vừng hay quả hạch nhân, óc chó, sữa ngô… cũng rất bổ dưỡng.

Với những gợi ý trên tin rằng bạn đã tìm cho mình câu trả lời mang thai 3 tháng đầu nên uống sữa gì rồi nhé!

  • Sữa hạt

SINH CON THÔNG MINH VƯỢT TRỘI NHỜ THAI THÁO

Các nhà khoa học khắp nơi trên thế giới đã chứng minh Tác dụng kỳ diệu của Âm nhạc đối với Thai nhi, đặc biệt là đối với sự phát triển trí não, khả năng khôn ngữ, cảm xúc

Việc Thai Giáo Bằng Âm Nhạc đã được áp dụng khắp Thế Giới & cũng ngày càng phổ biến ở Việt Nam trong vài năm trở lại đây. Tuy nhiên, cho thai nhi nghe nhạc cũng phải biết cách chứ không phải là cứ mở nhạc lên là xong, cứ cho nghe bằng biết bị gì cũng được.

Tai nghe thai nhi Tiptop Kid Music là thiết bị thai giáo chuyên dụng để cho thai nhi nghe nhạc. Độ nhạy âm thanh của tai nghe thai nhi là 85dB/mHz – An toàn & Phù hợp với thính giác còn non nớt của thai nhi (tai nghe bình thường là 125dB/mHz – không phù hợp với thai nhi)

  • Uy tín 7 năm
  • Bảo hành 12 tháng
  • Miễn phí ship Toàn Quốc
  • Thanh toán khi nhận

Tai nghe thai nhi Tiptop Kid Music

Tai nghe thai nhi

Tiptop Kid Music

  • Uy tín 7 năm
  • Bảo hành 12 tháng
  • Miễn phí ship Toàn Quốc
  • Thanh toán khi nhận

TAI NGHE THAI NHI UY TÍN 7 NĂM Ở VIỆT NAM

Tiptop Kid là thương hiệu hàng đầu & sớm nhất ở Việt Nam trong lĩnh vực thiết bị thai giáo âm nhạc; đã từng phục vụ hàng chục ngàn bà bầu Việt

ĐẶT MUA NGAY

Đặt mua Tai Nghe Thai Nhi Tiptop Kid Music ngay!

Mua trực tiếp từ chính hãng, Bảo hành 12 tháng, bao Đổi - Trả & Hoàn tiền trong 30 ngày, Miễn phí Ship toàn quốc, Thanh toán khi nhận hàng

0927.468.222

LƯU Ý

Hiện nay có nhiều người mạo danh Tiptop Kid để bán hàng giả, hàng lỗi; hoặc đại lý bán hàng nhưng tự nhận là công ty chính thức… làm tổn hại uy tín của chúng tôi.

Fanpage trên Facebook, tài khoản ở các trang Shopee, Tiki, Lazada… vì ai cũng tạo được nên có thể giả; nhưng tên miền, số điện thoại… thì không thể giả. Chúng tôi xin thông báo, chúng tôi chỉ có các kênh thông tin DUY NHẤT như sau:

– Website duy nhất: tiptopkid.vn
– Hotline: 0994408222 hoặc 0927468222
– Fanpage FB chính thức: https://fb.com/TaiNgheThaiNhiTiptopKidVN (Tai Nghe Thai Nhi)

KẾT NỐI VỚI TIPTOP KID

Tai nghe thai nhi Tiptop Kid Music là thiết bị thai giáo chuyên dụng, giúp cho thai nhi nghe nhạc giao hưởng thính phòng để phát triển trí thông minh & phát triển toàn diện cho trẻ => đọc thêm

©2012 - 2019 Tai Nghe Thai Nhi Tiptop Kid Music chính hãng | Tai nghe thai nhi còn gọi là tai nghe bà bầu, tai phone bà bầu, tai phone thai nhimáy nghe nhạc cho bà bầu, máy nghe nhạc cho thai nhi là thiết bị thai giáo chuyên dụng giúp cho thai nhi nghe nhạc để kích thích phát triển trí thông minh của con yêu ngay khi còn trong bụng mẹ.