Top 9 thực phẩm giúp thai nhi thông minh, tinh mắt
Có nhiều loại thực phẩm giàu omega-3 tốt cho não bộ và thị lực của bé mà có khi mẹ bầu không ngờ đến. Cùng blog Thai Giáo Tiptop Kid tìm hiểu 9 loại thực phẩm vàng này nhé!
10 điều cần nhớ để giữ An Toàn Thực Phẩm khi mang thai
Ăn uống hợp lý và khoa học đối với phụ nữ mang thai là vô cùng quan trọng và phải ăn thế nào để vừa đủ chất, vừa đủ lượng và đảm bảo an toàn? Vì thế, các bà bầu cần chú ý một số nguyên tắc sau:
Những thực phẩm cực tốt cho sức khỏe bà bầu
Khi mang thai, bà bầu nhớ ăn trứng, sữa chua, nước cam… vào thực đơn hàng ngày của mình nhé! Còn nhiều món ăn tốt cho bà bầu nữa, cùng blog Thai Giáo Tiptop Kid tìm hiểu nào!
Tôi có thể uống cà phê khi đang mang thai?
Bà bầu uống cà phê có được hay không? Có an toàn hay ảnh hưởng gì tới em bé trong bụng không? Nếu có thể uống cà phê khi mang thai thì uống bao nhiêu là được?
Mang thai tháng thứ 5: Nên và Không Nên Ăn gì?
Việc ăn uống ở giai đoạn thứ 2 thai kỳ có vẻ thoải mái hơn nhưng mẹ vẫn cần tránh những thực phẩm có thể gây nguy hiểm cho bé.
Mẹ mang thai tháng thứ 4 nên ăn để tốt cho con, mẹ vẫn...
Các mẹ bầu mang thai tháng thứ 4 nên ăn thực phẩm giàu chất xơ, chất béo; các sản phẩm từ sữa… Các mẹ cũng cần tránh một số thức ăn không tốt và cũng nên làm một số việc về thai giáo để giúp thai nhi đủ chất & phát triển trí thông minh.
Mang thai tháng thứ 4 có được ăn dứa (thơm) không?
Dứa (thơm) là loại trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể, đặc sản của vùng nhiệt đới như Việt Nam. Tuy nhiên nhiều người cho rằng trong dứa có chứa bromelain, hợp chất gây co bóp tử cung dễ dẫn tới nguy cơ sảy thai.
Mang Thai 3 Tháng Đầu Nên & Không Nên Ăn Gì?
Mang Thai 3 tháng đầu là giai đoạn vô cùng quan trọng, tạo bước đệm để thai nhi phát triển tốt về sau. Bà bầu rất cần chú ý chế độ ăn để thai nhi phát triển tốt trong thời kỳ này.
Không nên ăn những món này khi mang thai 3 tháng đầu
Hiện tượng sảy thai sẽ rất dễ xảy ra ở 3 tháng đầu của thai kỳ. Vì vậy mẹ bầu cần chú ý đến những dấu hiệu cơ thể, đồng thời có lối sống khoa học, ăn uống đầy đủ dưỡng chất và cần kiêng ăn một số món để phòng ngừa những rủi ro có thể xảy ra.
Mang thai tháng thứ 3: Nên & Không Nên Ăn
Mặc dù bụng bầu chưa hề lộ rõ nhưng những triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi, đi tiểu nhiều luôn khẳng định cho mọi người biết bạn đang có bầu.